Associazione LIN

Filiale di Grosseto ITCCA Centro Italia

FOLLONICA 30-31-GENNAIO 2010


STAGE 24 ESERCIZI TAOISTI DELLA FAMIGLIA YANG


M° LEONARDO CASTELLI
Responsabile Nazionale della "ITCCA Centro Italia"
Allievo Diretto e Rappresentante del Gran M° Chu King Hung
(Stage rivolto anche a chi non ha mai praticato Tai Chi Chuan)

Example
Lo stage è organizzato dall'Associazione Lin, sez. grossetana della ITCCA Centro Italia Scuola Yang Toscana e sarà tenuto dal M°Leonardo Castelli Responsabile dell'ITCCA Centro Italia e allievo diretto e rapprensentante del Gran M°Chu King Hung. Rivolto a tutti gli allievi della Scuola Yang Toscana, ma anche a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi Chuan. Durante lo stage si studieranno e approfondiranno i 24 Esercizi Taoisti della Famiglia Yang, e sarà possibile partecipare anche a singole mezze giornate.

PROGRAMMA STAGE: Sabato 30 Gennaio 2010

Mattina
1 Tai Chi Yin Yang
2 Mani Incrociate che si aprono e si chiudono
3 Le onde del mare si increspano
4 Spiegare le ali a sinistra e a destra
5 Il mulino ad acqua gira
6 Il rinoceronte guarda la luna

Pomeriggio
7 La scimmia dorata offre la frutta
8 La tartaruga sacra sguazza
9 Girare nella forma di Pa-Kua
10 Testa di drago coda di fenice
11 Il re del cielo si sostiene la schiena
12 Il celeste re Li solleva una pagoda

Domenica 31 Gennaio 2010

Mattina
13 L'aquila volando gira la testa
14 Grande e Piccola stella dorata
15 Mani e piedi si incontrano
16 Esalando aria vecchia inalando aria fresca
17 La gru dalla testa rossa si stira le zampe
18 Farfalle volano in coppia

Pomeriggio
19 Il rinoceronte beve l'acqua
20 Ugualmente bello
21 Il ragazzo prega Kwan-Yin
22 Tan Pien girando in continuo
23 Fiori dorati cadono soffici
24 Chiudere gli occhi per rigenerare lo spirito

Lo stage avrà luogo al Palagolfo di Follonica in Via Sanzio

Orario: Mattina 10.00-13.00 Pomeriggio 15.00-18.00.

Per informazioni: 3334212051-3357853497

Mail: info@taichigrosseto.it